To czytamy: Mocne plecy

Siedzący tryb życia to przyczyna wielu dolegliwości. My same w redakcji wciąż ślęczymy nad komputerami, dlatego zainteresowała nas książka Harriet Griffey.

Enter The Room
  /  

5 Sposobów na chandrę

Jeżeli jesteś jedną z tych osób, które wraz z paskudną pogodą zaczynają mieć paskudny nastrój, to możemy przybić sobie piątkę.

Szajn

Ikigai – kolejne modne słowo oprócz lagom i hygge

Podobno każdy ma swoje, a w tekście jest mapka jak je znaleźć.

Medium
  /  

Jak zachować zdrowy balans

Jesteśmy różni, ale zależy nam na tym, żeby czuć się dobrze- pisze Ekocentryczka.

Lounge
  /  

Oil Pulling: Your New Morning Detox

Oil pulling is a growing trend, but it’s not new. The practice, based on Ayurvedic holistic medicine helps to “pull” bacteria out of the body.

Parachute
  /    /  

Co 30-letnia ja powiedziałaby 20-letniej mnie

Chociaż 30 lat kończę dopiero w przyszłym roku, presja związana z przekroczeniem tej magicznej granicy doskwiera mi już dzisiaj.

Szajn
  /  

Mocne plecy – ćwiczenia w służbie siedzenia

Piszesz? Pracujesz przy komputerze? Dużo siedzisz przy biurku? Szukasz prostych ćwiczeń w międzyczasie? Wyprostuj się i zabierz do czytania!

Zwykłe Życie
  /    /  

Koniec z kacem po winie

Jak zapewniają producenci, dzięki filtrowi Ullo już nigdy więcej nie obudzisz się z kacem po winie.

Label Magazine
  /  
Wczytaj więcej